fbpx

คลาส มาหา ”สาร” ความสุข รุ่น 6 The art of stress management for leaders

คลาส มาหา ”สาร” ความสุข

The art of stress management for leaders

หลักสูตรเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด ดูแลสมอง และจิตใจให้กลับมา productive และเบิกบานด้วยกระบวนการจิตวิทยาความสุข และวิทยาศาสตร์ของสมอง เพื่อการเข้าถึงศักยภาพของการเป็นผู้นำในตัวเอง ที่ปรับใช้ได้ทั้งในชีวิตและงาน

#คลาสเรียน 2 วัน 3 คืน

  • พร้อมท่องเที่ยวและผ่อนคลายตามวิถีธรรมชาติ (Mind Relaxion tourism)

#คลาสนี้เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการดูแลจิตใจตนเองให้พร้อมรับกับทุกสถานการณ์ (Mind management by your self ) และพัฒนาภาพการเป็นผู้นำความสุขจากภายใน
  • ผู้นำองค์กร เจ้าของกิจการ หัวหน้างาน ผู้จัดการ ผู้ที่ต้องบริหารจิตใจทีมงาน หรือคนรอบข้าง
  • ผู้ทำงานด้านบริหารบุคคล HR
  • ผู้ที่ต้องการเพิ่มขีดความสามารถในการจัดการความเครียด
  • ผู้ที่ต้องการให้กำลังใจตนเองในยามที่จิตใจต้องการได้
  • ผู้ที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน ทีมงาน และคนรอบข้าง โดยเริ่มต้นจากการพัฒนาตัวเอง

#สิ่งที่จะได้เรียนรู้

  • พื้นฐานความคิดที่มีอิทธิพลต่อชีวิตในปัจจุบัน (Self concept)
  • วิธีการค้นพบความต้องการและศักยภาพในตัวเอง (Self discovery for self leader)
  • วิธีการจัดการความขัดแย้งระหว่างอารมณ์ ความคิดของตัวเอง และความขัดแย้งระหว่างตนเองกับคนอื่น (Core of conflict management)
  • เทคนิคการจัดการความเครียด 4 ระดับ (Stress management)
  • เทคนิคการผ่อนคลายและพักดีในชีวิตประจำวัน (Relaxation techniques)
  • วิธีสังเกตและสร้างสารแห่งความสุขในแบบเฉพาะตัว (Finding happiness within)

#สิ่งที่จะได้รับ

  • ตอบคำถามได้ว่าความสุขที่แท้จริงของเราคืออะไร
  • รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ขวางกั้นศักยภาพ ความสัมพันธ์ที่ดี และความสุข และวิธีการนำตัวเองสู่อิสรภาพ รองรับความเครียด ความกดดันได้มากขึ้น
  • ใช้เวลาอยู่กับเรื่องหนักใจ กังวลใจน้อยลง
  • ริเริ่มสิ่งใหม่ได้ไวจากการเรียนรู้กับปัญหา
  • มิตรภาพที่ดี
  • เป็นมิตรกับความทุกข์และผู้คนรอบข้างได้ง่ายขึ้น
  • รู้จักพักเป็น
  • ให้คำปรึกษารายบุคคล 1 ครั้ง ครั้ง 45 – 60 นาที หลังจบคลาส 1 อาทิตย์
  • ที่พัก 2 วัน 3 คืน ที่โรงแรมเลยพาวิลเลี่ยน
  • อาหาร 7 มื้อ
  • ของว่าง 4 มื้อ
  • ท่องเที่ยวตามโปรแกรม Mind relaxation and Natural therapy
  • รถรับส่งสนามบินและเลยพาวิลเลี่ยนตลอดหลักสูตร
  • เอกสารและคู่มือประกอบการสอน

#ออกแบบการเรียนรู้และสอน

  • พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ (หมอเอิ้น)
  • จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความสุขและการสื่อสาร
  • นักแต่งเพลงและโปรดิวเซอร์เพลงมา 20 ปี เช่น มากกว่ารัก, ทำไมต้องรักเธอ, เจ็บแต่จบ และกว่า 200 เพลง
  • ที่ปรึกษาผู้บริหารและองค์กรด้านการพัฒนาศักยภาพและสื่อสาร

#รูปแบบการเรียนรู้

  • Workshop 60 เปอร์เซ็นต์
  • บรรยาย 10 เปอร์เซ็นต์
  • ท่องเที่ยวให้ธรรมชาติบำบัด 30 เปอร์เซ็นต์
  • ปรึกษาเฉพาะบุคคลตามความสะดวก
  • ไม่สะกดจิต ไม่ NLP
  • เน้นการอยู่กับปัจจุบันอย่างเป็นสุข

#เตรียมตัวอย่างไร

  • เตรียมใจด้วยการไว้วางใจผู้สอนและกระบวนการเรียนรู้
  • เตรียมร่างกาย ชุดและรองเท้าผ้าใบเดินขึ้นเขา
  • แต่งกายสุภาพแต่สะดวกสบายในการลุกนั่งและทำกิจกรรม
  • ยาประจำตัว

#เริ่มเรียนรู้

  • เรียนวันที่ 10-11 ธ.ค. 65 เต็มวัน และเดินทางกลับวันที่ 12 ธ.ค. 65
  • ที่ Loei pavilion lifetel จังหวัดเลย
  • การเดินทาง : สายการบิน AirAsia จาก กทม. มาจังหวัดเลย ในวันที่ 9 ธ.ค. 65 เวลา 12:10 น. หรือ 18:00 น. และเดินทางกลับวันที่ 12 ธ.ค. 65 เวลา 10:30 น. หรือเดินทางด้วยรถยนต์

#การลงทุนที่คุ้มค่าคือการลงทุนกับขุมพลังในตัวเรา

  • รับ 10 ท่าน
  • ราคา 18,500 บาทต่อท่าน
  • มาเป็นคู่ คู่ละ 35,000 บาท

#ช่องทางการชำระเงิน

  • ธนาคาร : SCB ไทยพาณิชย์
  • เลขที่บัญชี : 4039573252
  • ชื่อบัญชี : บริษัทเพราะดี555 จํากัด

#สมัครได้ที่ > https://bit.ly/3dQhf72

  • สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม  : 084-385-8525 (เซาะ)