fbpx

คลาส มาหา ”สาร” ความสุข The art of stress management for leaders

คลาส มาหา ”สาร” ความสุข

The art of stress management for leaders

หลักสูตรเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด ดูแลสมอง และจิตใจให้กลับมา productive และเบิกบานด้วยกระบวนการจิตวิทยาความสุข และวิทยาศาสตร์ของสมอง เพื่อการเข้าถึงศักยภาพของการเป็นผู้นำในตัวเอง ที่ปรับใช้ได้ทั้งในชีวิตและงาน

#คลาสเรียน 2 วัน 3 คืน

  • พร้อมท่องเที่ยวและผ่อนคลายตามวิถีธรรมชาติ (Mind Relaxion tourism)

#คลาสนี้เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการดูแลจิตใจตนเองให้พร้อมรับกับทุกสถานการณ์ (Mind management by your self ) และพัฒนาภาพการเป็นผู้นำความสุขจากภายใน
  • ผู้นำองค์กร เจ้าของกิจการ หัวหน้างาน ผู้จัดการ ผู้ที่ต้องบริหารจิตใจทีมงาน หรือคนรอบข้าง
  • ผู้ทำงานด้านบริหารบุคคล HR
  • ผู้ที่ต้องการเพิ่มขีดความสามารถในการจัดการความเครียด
  • ผู้ที่ต้องการให้กำลังใจตนเองในยามที่จิตใจต้องการได้
  • ผู้ที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน ทีมงาน และคนรอบข้าง โดยเริ่มต้นจากการพัฒนาตัวเอง

#สิ่งที่จะได้เรียนรู้

  • พื้นฐานความคิดที่มีอิทธิพลต่อชีวิตในปัจจุบัน (Self concept)
  • วิธีการค้นพบความต้องการและศักยภาพในตัวเอง (Self discovery for self leader)
  • วิธีการจัดการความขัดแย้งระหว่างอารมณ์ ความคิดของตัวเอง และความขัดแย้งระหว่างตนเองกับคนอื่น (Core of conflict management)
  • เทคนิคการจัดการความเครียด 4 ระดับ (Stress management)
  • เทคนิคการผ่อนคลายและพักดีในชีวิตประจำวัน (Relaxation techniques)
  • วิธีสังเกตและสร้างสารแห่งความสุขในแบบเฉพาะตัว (Finding happiness within)

#สิ่งที่จะได้รับ

  • ตอบคำถามได้ว่าความสุขที่แท้จริงของเราคืออะไร
  • รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ขวางกั้นศักยภาพ ความสัมพันธ์ที่ดี และความสุข และวิธีการนำตัวเองสู่อิสรภาพ รองรับความเครียด ความกดดันได้มากขึ้น
  • ใช้เวลาอยู่กับเรื่องหนักใจ กังวลใจน้อยลง
  • ริเริ่มสิ่งใหม่ได้ไวจากการเรียนรู้กับปัญหา
  • มิตรภาพที่ดี
  • เป็นมิตรกับความทุกข์และผู้คนรอบข้างได้ง่ายขึ้น
  • รู้จักพักเป็น
  • ให้คำปรึกษารายบุคคล 1 ครั้ง ครั้ง 45 – 60 นาที หลังจบคลาส 1 อาทิตย์
  • ที่พัก 2 วัน 3 คืน ที่โรงแรมเลยพาวิลเลี่ยน
  • อาหาร 7 มื้อ
  • ของว่าง 4 มื้อ
  • ท่องเที่ยวตามโปรแกรม Mind relaxation and Natural therapy
  • รถรับส่งสนามบินและเลยพาวิลเลี่ยนตลอดหลักสูตร
  • เอกสารและคู่มือประกอบการสอน

#ออกแบบการเรียนรู้และสอน

  • พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ (หมอเอิ้น)
  • จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความสุขและการสื่อสาร
  • นักแต่งเพลงและโปรดิวเซอร์เพลงมา 20 ปี เช่น มากกว่ารัก, ทำไมต้องรักเธอ, เจ็บแต่จบ และกว่า 200 เพลง
  • ที่ปรึกษาผู้บริหารและองค์กร

#รูปแบบการเรียนรู้

  • Workshop 60 เปอร์เซ็นต์
  • บรรยาย 10 เปอร์เซ็นต์
  • ท่องเที่ยวให้ธรรมชาติบำบัด 30 เปอร์เซ็นต์
  • ปรึกษาเฉพาะบุคคลตามความสะดวก
  • ไม่สะกดจิต ไม่ NLP
  • เน้นการอยู่กับปัจจุบันอย่างเป็นสุข

#เตรียมตัวอย่างไร

  • เตรียมใจด้วยการไว้วางใจผู้สอนและกระบวนการเรียนรู้
  • เตรียมร่างกาย ชุดและรองเท้าผ้าใบเดินขึ้นเขา
  • แต่งกายสุภาพแต่สะดวกสบายในการลุกนั่งและทำกิจกรรม
  • ยาประจำตัว

#เริ่มเรียนรู้

  • เรียนวันที่ 24-25 ก.ย. 65 เต็มวัน และวันที่ 26 ก.ย. 65 เดินทางกลับ
  • ที่ Loei pavilion lifetel จังหวัดเลย
  • การเดินทาง : สายการบิน AirAsia จาก กทม. มาจังหวัดเลย ในวันที่ 23 ก.ย. 65 เวลา 13:25 น. และเดินทางกลับ วันที่ 26 ก.ย. 65 เวลา 15:00 น. หรือเดินทางด้วยรถยนต์

#การลงทุนที่คุ้มค่าคือการลงทุนกับขุมพลังในตัวเรา

  • รับ 10 ท่าน
  • ราคา 18,500 บาทต่อท่าน
  • มาเป็นคู่ คู่ละ 35,000 บาท

#ช่องทางการชำระเงิน

  • ธนาคาร : Kbank กสิกรไทย
  • เลขที่บัญชี : 0493274554
  • ชื่อบัญชี : พิยะดา หาชัยภูมิ

#สมัครได้ที่ > https://bit.ly/3wimMcf

  • สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม  : 084-385-8525 (เซาะ)