fbpx

วิธีการจัดการความรู้สึกแย่กับตัวเอง ควรทำอย่างไรจะรู้สึกดี..?

 

ความรู้สึกแย่ๆที่เรามีกับตัวเอง

.

ลองสังเกตดูนะคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะเราผิดหวังกับตัวเอง ซึ่งเราอาจจะเผลอคาดหวังอะไรบางอย่างโดยที่เราไม่รู้ตัว

.

แล้วเราจะมีวิธีการจัดการความรู้สึกแย่ๆ ได้อย่างไร…? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ

.

#หมอเอิ้นพิยะดา #จิตแพทย์นักแต่งเพลงรัก #ที่ปรึกษาด้าน #ความสัมพันธ์ #การสื่อสาร #พัฒนาศักยภาพ

—————————————————————————————-

ฝากกด subscribe/Like/Share ด้วยนะคะ

▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://bit.ly/2Ul9Pc5

▲ Page : https://www.facebook.com/earnpiyada/

▲ IG : https://www.instagram.com/earnpiyada/