fbpx

เช็กสัญญาณอาการคิดมากในตัวคุณ ระดับไหนเสี่ยงอาการวิตกกังวล

ทุกคนมีความคิด และอาจจะคิดมากเป็นปกติในบางครั้ง แล้วถ้าเริ่มไม่ปกติจะสังเกตได้จากอะไร

.

เช็กสัญญาณอาการคิดมากในตัวคุณ เป็นแบบไหน ระดับไหน เข้าข่าย “ภาวะวิตกกังวล” หรือไม่

.

สำรวจตัวเองกันหน่อย ก่อนสายเกินไป

.

เพราะการเข้าใจตัวเอง จะช่วยให้เราสามารถดูแลความคิดและความรู้สึกตัวเองได้ง่าย และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้

ติดตาม มาระบาย Clubhouse และ หมอเอิ้น พิยะดา Live ได้ทุกวันศุกร์ เวลา 21.00 น.

สามารถรับคำปรึกษาได้ที่ : Private Mental health consult ติดต่อ 1270 Mind and Sleep Center

—————————————————————————————-

ฝากกด subscribe/Like/Share ด้วยนะคะ

▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://bit.ly/2Ul9Pc5

▲ Page : https://www.facebook.com/earnpiyada/

▲ IG : https://www.instagram.com/earnpiyada/