เพราะเราทุกคนแตกต่างกัน แต่เรายังคงต้องอยู่ร่วมกัน เราจึงต้องมาร่วมค้นหา
“สูตรความสุขและความสำเร็จ” โดยเริ่มต้นจาก “สาร” แห่งความสุข
มา-หา-สารความสุข คือ หลักสูตร การสร้างสารตั้งต้นของความสุขอย่างมหาศาล
ที่ใช้ได้ทั้งในการทำงานและการดำเนินชีวิต
ตามแนวทางจิตวิทยาความสุขและวิทยาศาสตร์ของสมอง
#ออกแบบการเรียนรู้และสอนโดย
พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ
“หมอนักบริหารจิตใจ”
จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความสุขและการสื่อสาร
นักแต่งเพลงและโปรดิวเซอร์เพลงมา 20 ปี
เช่น คำถาม,มากกว่ารัก,เจ็บแต่จบ และกว่า 200 เพลง
#สิ่งที่ได้เรียนรู้
- โครงสร้างและกลไกการทำงานของจิตใจและสมอง
- เพื่อให้เราเข้าใจที่มาที่ไปของอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของเรา
- ขั้นตอนการบริหารจิตใจตัวเองเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์หรือความคิดที่ไม่ปรารถนา เช่น ความเครียด ความกังวล ความผิดหวัง เป็นต้น เพื่อให้เรามีความสามารถในการดูแลจิตใจตัวเองและคนรอบข้างได้
- เทคนิคในการพัฒนาจิตใจให้มีความสุขง่ายขึ้น และรองรับปัญหาของชีวิตและการทำงานได้มากขึ้น
- สาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกมีกำแพงกั้นระหว่างตัวเรากับคนข้างๆ และวิธีการในการทำลายกำแพงของความสัมพันธ์
- เข้าใจว่าอะไรที่ทำให้การสื่อสารกับคนใกล้ตัวเป็นเรื่องยาก และวิธีการเปลี่ยนการสื่อสารให้เป็นเรื่องง่าย
- เข้าใจว่าอะไรคือหัวใจของความสัมพันธ์ที่ดี และวิธีดูแลความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
#คลาสนี้เหมาะสำหรับ
- คนที่ต้องทำงานกับคนและเครียดกับคน เช่น เจ้าของกิจการ ผู้บริหาร หัวหน้างาน ฝ่ายบุคคล
- คนที่เริ่มอยากทำความเข้าใจตัวเองและคนรอบข้างอย่างจริงจัง
- คนที่อยากเรียนรู้การจัดการกับความเครียดและอารมณ์ที่ไม่ปรารถนา
- คนที่เห็นประโยชน์ของการมีความสัมพันธ์ที่ดี และปรารถนาจะรักษาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
- คนที่ทำงานมามากแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าต้องการเติมกำลังใจ
#รูปแบบการเรียนรู้
Workshop 70 เปอร์เซ็นต์
บรรยาย 30 เปอร์เซ็นต์
ไม่สะกดจิต ไม่ NLP
เน้นการอยู่กับปัจจุบันอย่างเป็นสุข
#เตรียมตัวอย่างไร
เตรียมใจด้วยการไว้วางใจผู้สอนและกระบวนการเรียนรู้
เตรียมร่างกายโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ แต่งกายสุภาพแต่สะดวกสบายในการลุกนั่งและทำกิจกรรม
เตรียมเบาะส่วนตัวที่คิดว่านั่งสบายร่างกายที่สุด
#เริ่มเรียนรู้
วันที่ 18-19 มกราคม 2563
เวลา 10:00 – 18:00 น.
ที่สวนเสียงไผ่ทาวน์อินทาวน์ Bamboo Whisper Garden ซอยธารทิพย์ 3 แขวงพลับพลา
เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร 10312
การเดินทาง : https://bit.ly/2sngLx7
#การลงทุนที่สำคัญคือการลงทุนกับตัวเอง
- สิ่งที่จะได้รับ
- การปรึกษาส่วนบุคคล 1 ครั้ง (หากสมัครก่อน 30 ธ.ค. 62)
- อาหารเที่ยง 2 วัน
- เบรคของว่าง 4 ครั้ง
- คลาสออนไลน์ 1 ครั้ง
- ราคา 12,500 บาท
- พิเศษลดเหลือ 9,500 บาท/ท่าน
- รับจำนวน 20 ท่าน เท่านั้น
บัญชีสมาคมทิวา ธนาคารกสิกรไทย
เลขที่บัญชี 058-3-76539-5
#สมัครได้ที่ >> คลิกสมัคร <<
- ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่ คุณเปียโน : 065-237-1263
- รายได้ หัก 10 % เพื่อสมทบโครงการ Healing Hero โครงการเยียวยาจิตใจบุคลากรของรัฐที่ทำหน้าที่ดูแลความทุกข์ของผู้อื่นให้กลับมามีกำลังใจและเห็นคุณค่าในงานที่ทำ
