เพราะเราแตกต่างกันแต่เรายังคงต้องอยู่ร่วมกัน
เพราะเราไม่ชอบความเปลี่ยนแปลงแต่โลกยิ่งเปลี่ยนแปลง
เพราะเราอยากมีความสำเร็จแต่อยากให้ระหว่างทาง
เต็มไปด้วยความสุข
มาหาสารความสุข คือ หลักสูตรสร้างสารตั้งต้นของความสุขจากสมองของเรา
เพื่อเอาไปใช้ในงาน ,ชีวิตและความสัมพันธ์
ตามแนวทางผสมผสานระหว่างจิตวิทยา วิทยาศาสตร์สมอง และศิลปะบำบัด
#ออกแบบการเรียนรู้และสอนโดย
พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ (หมอเอิ้น)
“หมอนักบริหารจิตใจ”
จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความสุขและการสื่อสาร
นักแต่งเพลงและโปรดิวเซอร์เพลงมา 20 ปี
เช่น คำถาม,มากกว่ารัก,เจ็บแต่จบ และกว่า 200 เพลง
ผู้ประกอบการโรงแรมเลยพาวิลเลี่ยน
#สิ่งที่ได้เรียนรู้
– โครงสร้างและกลไกการทำงานของจิตใจและสมอง
(เพื่อให้เราเข้าใจที่มาที่ไปของอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของเรา)
– เทคนิคการบริหารจิตใจตัวเองเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์หรือความคิดที่ไม่ปรารถนา
เช่น ความเครียด ความกังวล ความผิดหวัง เป็นต้น
เพื่อให้เรามีความสามารถในการดูแลจิตใจตัวเองและคนรอบข้างได้
– เทคนิคในการพัฒนาตัวเองให้มีความสุขง่ายขึ้น
– เข้าใจว่าอะไรที่ขัดขวางศักยภาพและวิธีการดึงศักยภาพ
– เทคนิคการให้กำลังใจและปลอบใจตัวเองในยามที่จิตใจต้องการ
– การประเมินตัวเองในภาวะเครียดและการบริหารจัดการความเครียดเบื้องต้น
– สาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกมีกำแพงกั้นระหว่างตัวเรากับคนข้างๆ
และวิธีการในการทำลายกำแพงของความสัมพันธ์
– เข้าใจว่าอะไรคือหัวใจของความสัมพันธ์ที่ดีและวิธีดูแลความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
#คลาสนี้เหมาะสำหรับ
– คนที่ต้องทำงานกับคนและเครียดกับคน เช่น เจ้าของกิจการ ผู้บริหาร ผู้จัดการ หัวหน้างาน ฝ่ายบุคคล
– คนที่อยากพัฒนาตัวเองจากภายในสู่ภายนอก
– คนที่อยากพัฒนาตัวเองไปพร้อมกับบทบาทที่มี เช่น เป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น เป็นเจ้านายที่เป็นที่รัก เป็นคนรักที่เข้าใจ
– คนที่อยากมีทักษะในการประเมินและดูแลตัวเองในภาวะเครียดได้เบื้องต้น
– คนที่ต้องการให้ชีวิตการทำงานและความสัมพันธ์พัฒนาไปพร้อมกัน
– คนที่เห็นประโยชน์ของการมีความสัมพันธ์ที่ดี และปรารถนาจะรักษาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
– คนที่ทำงานมามากแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าต้องการเติมกำลังใจ
#รูปแบบการเรียนรู้
Workshop 70 เปอร์เซ็นต์
บรรยาย 30 เปอร์เซ็นต์
ไม่สะกดจิต ไม่ NLP
เน้นการอยู่กับปัจจุบันอย่างเป็นสุข
#เตรียมตัวอย่างไร
เตรียมใจด้วยการไว้วางใจผู้สอนและกระบวนการเรียนรู้
เตรียมร่างกายโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ แต่งกายสุภาพแต่สะดวกสบายในการลุกนั่งและทำกิจกรรม
เตรียมเบาะส่วนตัวที่คิดว่านั่งสบายร่างกายที่สุด
#เริ่มเรียนรู้
วันที่ 28-29 มีนาคม 2563
เวลา 9:30 – 18:00 น.
ที่สวนเสียงไผ่ทาวน์อินทาวน์ Bamboo Whisper Garden ซอยธารทิพย์ 3 แขวงพลับพลา
เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร 10312
การเดินทาง : https://bit.ly/2sngLx7
#การลงทุนที่สำคัญคือการลงทุนกับตัวเอง
แพคเกจ A
ราคา 9,500 บาท
Early Brid 9,000 บาท/ท่าน (สมัครก่อนวันที่ 29 กุมภาพันธ์ 2563)
สิ่งที่จะได้รับ
- Workshop 2 วัน
- เครื่องมือในการค้นหาตัวเอง และ การจัดการความเครียด
- สื่อและเอกสารประกอบประกอบการสอน
- อาหารเที่ยง 2 มื้อ
- เบรกของว่าง 4 มื้อ
แพคแกจ B
ราคา 12,000 บาท ( เพิ่มคลาสออนไลน์ 1คลาส)
Early Brid 9,500 บาท/ท่าน (สมัครก่อนวันที่ 29 กุมภาพันธ์ 2563)
แพคแกจ C
ราคา 14,500 บาท ( เพิ่มการให้คำปรึกษาส่วนบุคคล 1 ครั้ง + คลาสออนไลน์ 1คลาส)
Early Brid 12,500 บาท/ท่าน (สมัครก่อนวันที่ 29 กุมภาพันธ์ 2563)
***รับจำนวน 22 ท่าน เท่านั้น***
บัญชีสมาคมทิวา ธนาคารกสิกรไทย
เลขที่บัญชี 058-3-765395
#สมัครได้ที่ >> คลิกสมัคร <<
- ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่ คุณเซาะ : 0843858525
- รายได้ หัก 10 % เพื่อสมทบโครงการ Healing Hero โครงการเยียวยาจิตใจบุคลากรของรัฐที่ทำหน้าที่ดูแลความทุกข์ของผู้อื่นให้กลับมามีกำลังใจและเห็นคุณค่าในงานที่ทำ
