“อาการ ‘นอนไม่หลับ’ ของหลายๆ คนน่าจะแตกต่างกัน
บางคนหลับแต่ตื่นเร็ว บางคนหลับแค่ตาแต่สมองยังทำงานอยู่ บางคนหลับๆ ตื่นๆ
อาการเหล่านี้เราไม่ควรมองข้ามถ้าอยากนอนหลับสนิทแล้วฝันดีด้วย
ลองเช็กอาการผิดปกติด้วยตัวเองและวิธีแก้ไขให้คุณภาพการนอนดีขึ้น
พบกับ Good mind live ทุกวันอาทิตย์ 21.00 น.
Private Mental health consult ติดต่อ 1270 Mind and sleep center
ให้คำปรึกษาและจัดกระบวนการเรียนรู้ในองค์กร (เซาะ 0636544793)
—————————————————————————————-
ฝากกด subscribe/Like/Share ด้วยนะคะ
▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://bit.ly/2Ul9Pc5
▲ Page : https://www.facebook.com/earnpiyada/
