มาหาสารความสุข ตอน Art of mind management Ep.1
เพราะเราทุกคนแตกต่างกัน แต่เรายังคงต้องอยู่ร่วมกัน เราจึงต้องมาร่วมค้นหา
.
“สูตรความสุขและความสำเร็จ” โดยเริ่มต้นจาก “สาร” แห่งความสุข มา-หา-สารความสุข คือ หลักสูตร การสร้างสารตั้งต้นของความสุขอย่างมหาศาล ที่ใช้ได้ทั้งในการทำงานและการดำเนินชีวิต ตามแนวทางจิตวิทยาความสุขและวิทยาศาสตร์ของสมอง
.
#ออกแบบการเรียนรู้และสอนโดย พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ “หมอนักบริหารจิตใจ” จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความสุขและการสื่อสาร นักแต่งเพลงและโปรดิวเซอร์เพลงมา 20 ปี เช่น คำถาม,มากกว่ารัก,เจ็บแต่จบ และกว่า 200 เพลง
.
– โครงสร้างและกลไกการทำงานของจิตใจและสมอง เพื่อให้เราเข้าใจที่มาที่ไปของอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของเรา
– ขั้นตอนการบริหารจิตใจตัวเองเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์หรือความคิดที่ไม่ปรารถนา เช่น ความเครียด ความกังวล ความผิดหวัง เป็นต้น เพื่อให้เรามีความสามารถในการดูแลจิตใจตัวเองและคนรอบข้างได้
– เทคนิคในการพัฒนาจิตใจให้มีความสุขง่ายขึ้น และรองรับปัญหาของชีวิตและการทำงานได้มากขึ้น
– สาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกมีกำแพงกั้นระหว่างตัวเรากับคนข้างๆ และวิธีการในการทำลายกำแพงของความสัมพันธ์
– เข้าใจว่าอะไรที่ทำให้การสื่อสารกับคนใกล้ตัวเป็นเรื่องยาก และวิธีการเปลี่ยนการสื่อสารให้เป็นเรื่องง่าย
– เข้าใจว่าอะไรคือหัวใจของความสัมพันธ์ที่ดี และวิธีดูแลความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
.
– คนที่ต้องทำงานกับคนและเครียดกับคน เช่น เจ้าของกิจการ ผู้บริหาร หัวหน้างาน ฝ่ายบุคคล
– คนที่เริ่มอยากทำความเข้าใจตัวเองและคนรอบข้างอย่างจริงจัง – คนที่อยากเรียนรู้การจัดการกับความเครียดและอารมณ์ที่ไม่ปรารถนา
– คนที่เห็นประโยชน์ของการมีความสัมพันธ์ที่ดี และปรารถนาจะรักษาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
– คนที่ทำงานมามากแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าต้องการเติมกำลังใจ
.
Workshop 70 เปอร์เซ็นต์
บรรยาย 30 เปอร์เซ็นต์
ไม่สะกดจิต ไม่ NLP
เน้นการอยู่กับปัจจุบันอย่างเป็นสุข
.
เตรียมใจด้วยการไว้วางใจผู้สอนและกระบวนการเรียนรู้ เตรียมร่างกายโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ แต่งกายสุภาพแต่สะดวกสบายในการลุกนั่งและทำกิจกรรม เตรียมเบาะส่วนตัวที่คิดว่านั่งสบายร่างกายที่สุด
.
#เริ่มเรียนรู้ วันที่ 18-19 มกราคม 2563 เวลา 10:00 – 18:00 น. ที่สวนเสียงไผ่ทาวน์อินทาวน์ Bamboo Whisper Garden ซอยธารทิพย์ 3 แขวงพลับพลา เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร 10312 การเดินทาง : https://bit.ly/2sngLx7 . #การลงทุนที่สำคัญคือการลงทุนกับตัวเอง
– สิ่งที่จะได้รับ
1. การปรึกษาส่วนบุคคล 1 ครั้ง *หากสมัครก่อน 30 ธ.ค. 62*
2. อาหารเที่ยง 2 วัน
3. เบรคของว่าง 4 ครั้ง
4. คลาสออนไลน์ 1 ครั้ง – ราคา 12,500 บาท
– พิเศษลดเหลือ 9,500 บาท/ท่าน
– รับจำนวน 20 ท่าน เท่านั้น
– บัญชีสมาคมทิวา ธนาคารกสิกรไทย เลขที่บัญชี 058-3-76539-5
.
#สมัครได้ที่ https://earnpiyada.com/register/ – ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่ คุณเปียโน : 065-237-1263 – รายได้ หัก 10 % เพื่อสมทบโครงการ Healing Hero โครงการเยียวยาจิตใจบุคลากรของรัฐที่ทำหน้าที่ดูแลความทุกข์ของผู้อื่นให้กลับมามีกำลังใจและเห็นคุณค่าในงานที่ทำ
