fbpx

ดื่มแอลกอฮอล์แล้วนอนได้ แต่ทำไมยิ่งทำลาย คุณภาพการนอนที่ดี

“หลายคนคิดว่าดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้หลับง่าย คุณกำลังเข้าใจผิดอยู่นะ

แต่กลับกันจะเกิดภาวะหลับๆ ตื่นๆ จนนอนหลับยากมากๆ

ยิ่งกว่านั้นถ้าใครที่ดื่มทุกคืนอาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้เลย

พบกับ Good mind live ทุกวันอาทิตย์ 21.00 เริ่ม 8 ม.ค.66

Private Mental health consult ติดต่อ 1270 Mind and sleep center

ให้คำปรึกษาและจัดกระบวนการเรียนรู้ในองค์กร (เซาะ 0636544793)”

—————————————————————————————-

ฝากกด subscribe/Like/Share ด้วยนะคะ

▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://bit.ly/2Ul9Pc5

▲ Page : https://www.facebook.com/earnpiyada/

▲ IG : https://www.instagram.com/earnpiyada/