fbpx

การเรียนรู้ใน “มาหาสารความสุข”

 

 

#มาเรียนมาหาสารความสุขแล้วได้อะไร? ต้องฟังความในใจจากคนที่ได้มาเรียน

.

มาหาสารความสุข คือ หลักสูตรสร้างสารตั้งต้นของความสุขจากสมองของเรา เพื่อเอาไปใช้ในงานและชีวิต #ตามแนวทางจิตวิทยวิทยาศาสตร์ของสมองและศิลปะบำบัด

.

#ออกแบบการเรียนรู้และสอนโดย พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ (หมอเอิ้น) “หมอนักบริหารจิตใจ” #จิตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความสุขและการสื่อสาร #นักแต่งเพลง มาตลอด 20 ปี เช่น คำถาม,มากกว่ารัก,เจ็บแต่จบ และกว่า 200 เพลง #ผู้ประกอบการ โรงแรมเลยพาวิลเลี่ยน

.

#สิ่งที่ได้เรียนรู้

– โครงสร้างและกลไกการทำงานของจิตใจและสมอง (เพื่อให้เราเข้าใจที่มาที่ไปของอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของเรา)

– ขั้นตอนการบริหารจิตใจตัวเอง (เมื่อต้องรับมือกับอารมณ์หรือความคิดที่ไม่ปรารถนา เช่น ความเครียด ความกังวล ความผิดหวัง )

– เทคนิคในการพัฒนาจิตใจให้มีความสุขง่ายขึ้น (รองรับปัญหาของชีวิตและการทำงานได้มากขึ้น)

– วิธีการดึงศักยภาพ

– เทคนิคการให้กำลังใจในยามที่จิตใจต้องการ

– เทคนิคการประเมินตัวเองเบื้องต้นในภาวะเครียด

– วิธีการในการทำลายกำแพงของความสัมพันธ์

– เข้าใจว่าอะไรคือหัวใจของความสัมพันธ์ที่ดี

– วิธีดูแลความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น

#คลาสนี้เหมาะสำหรับ

– คนที่ต้องทำงานกับคนและเครียดกับคน เช่น เจ้าของกิจการ ผู้บริหาร หัวหน้างาน ฝ่ายบุคคล

– คนที่อยากพัฒนาตัวเองไปพร้อมกับบทบาทที่มี เช่น เป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น เป็นเจ้านายที่เป็นที่รัก เป็นคนรักที่เข้าใจ

– คนที่อยากเข้าใจหัวใจของการพัฒนาตัวเองจากภายในสู่ภายนอก

– คนที่ต้องการให้ชีวิตการทำงานและความสัมพันธ์พัฒนาไปพร้อมกัน

– คนที่อยากพัฒนาทักษะการสร้างภูมิต้านทานความเครียดและ ภูมิคุ้มกันทางจิตใจ เพื่อนำไปใช้ได้ทันที

– คนที่ตระหนักว่าความสุขนั้นสำคัญ – คนที่อยากเรียนรู้การจัดการกับความเครียด

– คนที่ปรารถนาจะรักษาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น

– คนที่ทำงานมามากแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าต้องการเติมกำลังใจ

#รูปแบบการเรียนรู้

Workshop 70 เปอร์เซ็นต์

บรรยาย 30 เปอร์เซ็นต์

ไม่สะกดจิต ไม่ NLP

เน้นการอยู่กับปัจจุบันอย่างเป็นสุข

#เริ่มเรียนรู้

วันที่ 28-29 มกราคม 2563 เวลา 9:3018:00 น. ที่สวนเสียงไผ่ทาวน์อินทาวน์ Bamboo Whisper Garden ซอยธารทิพย์ 3 แขวงพลับพลา เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร 10312

.

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และสมัครได้ที่ https://earnpiyada.com/art-of-mind-ma… ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่ คุณเซาะ : 0843858525