หลักสูตรวิธีการบริหารความเครียดให้เปลี่ยนเป็นความสุข The art of stress management for leaders หลักสูตรเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด ดูแลสมอง และจิตใจให้กลับมา productive และเบิกบานด้วยกระบวนการจิตวิทยาความสุข และวิทยาศาสตร์ของสมอง เพื่อการเข้าถึงศักยภาพของการเป็นผู้นำในตัวเอง ที่ปรับใช้ได้ทั้งในชีวิตและงาน คลาสเรียน 2 วัน 3 คืน พร้อมท่องเที่ยวและผ่อนคลายตามวิถีธรรมชาติ (Mind Relaxion tourism)
• ผู้ที่ต้องการดูแลจิตใจตนเองให้พร้อมรับกับทุกสถานการณ์ (Mind management by your self )
• และพัฒนาภาพการเป็นผู้นำความสุขจากภายใน
• ผู้นำองค์กร เจ้าของกิจการ หัวหน้างาน ผู้จัดการ ผู้ที่ต้องบริหารจิตใจทีมงาน หรือคนรอบข้าง
• ผู้ทำงานด้านบริหารบุคคล HR
• ผู้ที่ต้องการเพิ่มขีดความสามารถในการจัดการความเครียด
• ผู้ที่ต้องการให้กำลังใจตนเองในยามที่จิตใจต้องการได้
• ผู้ที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน ทีมงาน และคนรอบข้าง โดยเริ่มต้นจากการพัฒนาตัวเอง
• พื้นฐานความคิดที่มีอิทธิพลต่อชีวิตในปัจจุบัน (self concept)
• วิธีการค้นพบความต้องการและศักยภาพในตัวเอง (Self discovery for self leader)
• วิธีการจัดการความขัดแย้งระหว่างอารมณ์ ความคิด ของตัวเอง และความขัดแย้งระหว่างตนเองกับคนอื่น ( core of conflict management)
• เทคนิคการจัดการความเครียด 4 ระดับ (Stress management)
• เทคนิคการผ่อนคลายและพักดีในชีวิตประจำวัน (Relaxation techniques)
• วิธีสังเกตและสร้างสารแห่งความสุขในแบบเฉพาะตัว (Finding happiness within)
• ตอบคำถามได้ว่าความสุขที่แท้จริงของเราคืออะไร
• รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ขวางกั้นศักยภาพ ความสัมพันธ์ที่ดี และความสุข และวิธีการนำตัวเองสู่อิสภาพ
• รองรับความเครียด ความกดดันได้มากขึ้น
• ใช้เวลาอยู่กับเรื่องหนักใจ กังวลใจน้อยลง
• ริเริ่มสิ่งใหม่ได้ไวจากการเรียนรู้กับปัญหา
• มิตรภาพที่ดี
• เป็นมิตรกับความทุกข์และผู้คนรอบข้างได้ง่ายขึ้น
• รู้จักพักเป็น
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 084-385-8525 (เซาะ)
—————————————————————————————-
ฝากกด subscribe/Like/Share ด้วยนะคะ
▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://bit.ly/2Ul9Pc5
▲ Page : https://www.facebook.com/earnpiyada/
