ทำยังไงดีถ้าวันนี้หมดใจและหมดไฟ หมดไฟหรือหมดใจ
ภาวะร้ายๆ ของคนวัยทำงาน เบื่องาน เห็นงานแล้วอยากถอนหายใจดังๆ
ทุ่มเทกับงานที่รักสุดตัว แต่กลับไม่มีใครเห็นคุณค่า เครียด
จนเพื่อนเดินมาตบบ่าถามว่าเป็นอะไร แต่ก็พูดกับใครไม่ได้
.
คุณกำลังอยู่ในภาวะหมดไฟ หรือ หมดใจ รึเปล่า ระยะหลังดูเหมือนว่ามักจะได้ยินคำนี้บ่อยๆ เอ๊ะทำไมเกิดกับวัยทำงานเยอะมากๆ
.
ข่าวดี คือภาวะนี้มีทางออก เริ่มจากตัวเรา ลองให้เวลากับตัวเองและดูแลร่างกายบ้าง เพราะมนุษย์ไม่ใช่หุ่นยนต์
ติดตาม มาระบาย Clubhouse และ หมอเอิ้น พิยะดา Live ได้ทุกวันศุกร์ เวลา 21.00 น.
สามารถรับคำปรึกษาได้ที่ : Private Mental health consult ติดต่อ 1270 Mind and Sleep Center
—————————————————————————————-
ฝากกด subscribe/Like/Share ด้วยนะคะ
▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://bit.ly/2Ul9Pc5
▲ Page : https://www.facebook.com/earnpiyada/
