การเป็นคนกลางของเรื่องบางเรื่อง เราอาจจะต้องรับความเครียดจากคนทั้ง 2 ฝ่าย เราควรมีวิธีการจัดการความเครียดอย่างไร?
.
การเป็นคนกลางที่ต้องรับความเครียดของทั้ง 2 ฝ่าย นั่น ต้องการกำลังใจอย่างยิ่ง เพราะคนกลางนั้นจะรับข้อมูลของทั้งสองฝ่าย อาจจะทำให้เกิดอาการเครียดมากเกินไป และต้องการพลังใจมากที่สุด
.
ดังนั้น เราควรลองเห็นอกเห็นใจตัวเอง หาพื้นที่ให้ตัวเอง และลองหาเวลาให้กับตัวดู แล้วเราจะกลับมาจัดการอย่างมีสติได้ค่ะ
.
สามารถดูคลิปย้อนหลังได้ที่ : https://bit.ly/2VJzmOY
ติดตามผลงานเพิ่มเติม www.earnpiyada.com
#หมอเอิ้นพิยะดา #จิตแพทย์นักแต่งเพลงรัก #ที่ปรึกษาด้าน #ความสัมพันธ์ #การสื่อสาร #พัฒนาศักยภาพ
—————————————————————————————-
ฝากกด subscribe/Like/Share ด้วยนะคะ
▲ กดติดตามเพื่อชมคลิปใหม่ๆ : https://bit.ly/2Ul9Pc5
▲ Page : https://www.facebook.com/earnpiyada/
