เทคนิคลัดสกัดความคิดกังวล
ทำยังไงไม่อยากคิดแต่หยุดความคิดไม่ได้? ไม่รู้จะเริ่มต้น […]
xning
“อยากให้คนมีลมหายใจได้อ่าน”
หมอเอิ้นหายตัวไปไหน? ทำไมของด Live ไปเป็นเดือน? มีเรื่อ […]
HAPPY DIY : วิธีลอยเคราะห์วิถีเชียงคาน
#วิธีลอยเคราะห์วิถีเชียงคาน จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว 100 ป […]
Live : การค้นหาความฉลาดในแบบเรา
——————— […]
Happy DIY : มาเที่ยวเชียงคานต้องทานอะไร…?
——————— […]
Live : นิสัยแบบไหนที่ทำลายความมั่นใจในตัวเราเอง
——————— […]
Live : ถ้าไม่หนีไป… จะอยู่อย่างไรกับความสิ้นหวัง
——————— […]
Live : เทคนิคการรับมือกับความเหนื่อยล้า
——————— […]
วิธีการรับมือความเครียดในที่ทำงาน
——————— […]