ทำไมคนเก่งถึงไม่เก่ง ในสายตาตัวเอง รับมือภาวะ ด้อยค่าตัวเอง (Imposter Syndrome)
“เคยมั้ยเวลาคนชมว่าเก่ง เธอเก่งจัง จะรู้สึกว่าไม่ […]
Video Clip
เช็ก 5 ภาษารักในตัวคุณ เคล็ดไม่ลับ ‘รักที่ยืนยาว’
“5 ภาษารัก เคล็ดไม่ลับของ ‘ความรัก’ ยืนยาว มาเช็ก […]
ล้างพิษ อาการติดโซเชียล สร้างสมดุลกาย-ใจ ให้เป็นสุข
ใครเป็นแบบนี้บ้าง? ตื่นเช้ามา สิ่งแรกที่ทำคือหยิบมือถือ […]
เส้นบางๆ ระหว่าง Burnout กับ ความขี้เกียจ
เส้นบางๆ ระหว่าง Burnout กับ ความขี้เกียจ หมดไฟ (Burnou […]
อายุ 40 จัดการตัวเองยังไง เมื่อเจอเด็กรุ่นใหม่ที่เก่งกว่า
วัย 40+ จะจัดการตัวเองอย่างไร เมื่อเจอเด็กรุ่นใหม่ที่เก […]
เช็ก 8 นิสัย ทำลายความมั่นใจตัวเอง จนกระทบงาน
เคยไหม เวลาอยากจะลองทำอะไรสักอย่าง แต่คิดไปคิดมาก็ไม่เอ […]
จะบอกหัวหน้าอย่างไร เมื่อไม่มีความสุขในการทำงาน
เมื่อรู้สึกไม่มีความสุขกับการทำงาน แต่ไม่รู้จะบอกหัวหน้ […]
คิดบวกมากไปอาจไม่โลกสวยอย่างที่คิด
หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “คิดลบไม่ดีนะ ต้องคิดบวกสิ […]
มา Workshop มาหาสารความสุขแล้วได้อะไร
รวมความประทับใจจากมาหาสารความสุข Mind and stress manage […]