ถ้าเราเจอปัญหาแล้วเครียด แล้วเราเลือกที่จะไม่สนใจ เป็นวิธีที่เหมาะสมหรือไม่?
เวลาเรามีปัญหา แล้วไม่มีวิธีการแก้ปัญหา เราสามาร […]
เวลาเรามีปัญหา แล้วไม่มีวิธีการแก้ปัญหา เราสามาร […]
เมื่อคนใกล้ตัวมี “ความคิดลบ” เราควรมีวิธีคิดอย่า […]
การที่เราไม่ลืมคนที่ดีกับเราและเคยอยู่ข้างๆเราแล […]
ความรู้สึกแย่ๆที่เรามีกับตัวเอง . ลองสังเกตดูนะค […]
——————— […]
การฝึกการสื่อสารกับตัวเอง และสื่อสารกับคนอื่นต้อ […]
เจ็บซ้ำๆ เรื่องเล่าจากบทเพลงที่แต่งโดย หมอเอิ้นเ […]
การมีสติในภาวะวิกฤตต่างๆจะทำให้เรามองเห็นข้อดีใน […]
จบไปกันแล้วกับ 14 Days Challenge of live ของหมอเ […]